L’alimentation, un processus naturel, fondamental, instinctif, pourtant rendu complexe, inquiétant, anxiogène, et très confus, pour la majorité des humains, en raison d’idéologies pernicieuses, de concepts pseudo-scientifiques aberrants et d’un manque général de discernement.

L’alimentation répond à un besoin physiologique fondamental, celui de nourrir le corps afin qu’il puisse se développer, maintenir son intégrité et son bon fonctionnement.

Ce besoin s’exprime par des manifestations physiques, telles que la sensation de faim ou de satiété, ainsi que par des manifestations émotionnelles, telles que le désir ou le dégoût.

Ces manifestations sont les expressions du corps, qui sait parfaitement ce dont il a besoin, ce qui lui est profitable et qui traduit cela par des sensations, auxquelles l’esprit est censé répondre correctement, par un bon choix d’aliments.

Toutefois, nombreux sont les individus qui ne répondent pas correctement à ce besoin vital, fondamental, instinctif. Induits en erreur par des notions qui vont à l’encontre de leur nature, ils font des mauvais choix d’alimentation et subissent de nombreuses conséquences néfastes, sur leur poids, sur leur vitalité, sur leur santé.

Contenu :

• Alimentation Taoïste Personnalisée

• Les Cinq Elements

• Le Thème Ba Zi

• L’Equilibre des Cinq Eléments

• Méthodologie

• Applications Spécifiques

• Conclusion